第118章百米障碍

　　教官看着同学们的表情就知道、这都以为来能摸着枪的，整整表情喊道。

　　“不要失望，不要着急，饭要一口口吃，路要一点点走，我们的训练需要一步步来，早晚都会练习到的打靶的，今天我们的任务就是把这五百米的障碍物先学习会”

　　袁教官喊话的同时迈着大步走在同学面前一个来回，观察着同学们的各种表情，以便民能够更快速的了解同学们的性格特征。

　　“来……让我们副教官给同学们演示一遍。”

　　袁教官回到原地，示意副教官可以开始他的示范教学了，等到袁教官吹响口哨声一吹响，副教官矫健的身躯瞬间趴地，开始匍匐前进，匍匐过后就是跳跃栏杆儿，栏杆跳完之后是上下攀爬，攀爬上墙翻到我，就回到原点，“用时三分钟零三秒。”

　　“都看明白了没有？”袁教官回过头来冲着学生们喊道。

　　“准备开始。”

　　一声口哨令响，一班的同学们全体趴下，匍匐前进，开始冲向这5五百米障碍区域。

　　同学们回来的时间是，十分十五秒。大部分的同学完成的不错，只是有些个别的并不标准，而副教官一直在跟着，有哪个不标准的就顺便只纠正那一名同学，所以等同学们跑完这五百米障碍物，时间已经超过规定的很多很多了。

　　一般来军训的同学，身体素质都已经是不错的了，这是经过严格筛选出来的学生，一般的体能根本进不来，一样不合格都不行。

　　“好，完成的不错，第一次有这个成绩已经很好了，我们接下来学会了需要练习的是迅度，一个星期争取要完成的速度在五分钟之内完成百米越障碍训练。”

　　袁教官看着这批学生可塑性很强，孺子可教的学生们到哪里都是受欢迎的，对着同学们鼓励地点点头，“这劲头还不错，争取在规定的时间内完成。”

　　这是训练过程教官第一次对他们做出肯定的表扬，同学们都格外的高兴，喜悦之情随着表现在脸上。

　　“但是大家也不要骄傲，等我们三个月训练后会有十个班的比赛项目，到时候会排个名次，而且会根据名次的成绩分班级”

　　袁教官严俊的面容吐出的话又把同学们的热情劲儿给消灭了，丝毫不给他们喘吸的时间。

　　这次针对每个班的名次的学习的结果，也是历来最重视的的训练的任务。

　　身体健康说明你素质越好，以后他们的训练任务越重，根据体能开始分班也是他们总结出来的经验，训练是为了什么，就是为了开发学生们的爆发体能，希望华国的体能在上一个新的台阶。

　　“不要抱着侥幸心理，得过且过，因为这关系到你们以后需要训练的项目与学习内容。”

　　袁教官严声历色道，这可关系以后他们分配的班级，说一点也能促使他们对这次训练的积极性。

　　主要因为这个学校没有建成几年，它是以开发人体身体的潜能，能力为主要的，一直没什么新的进展，下边命令这次一定要认真对待每一名学生，决不放过任何一个好苗子。

　　


　　(https://www.skjwx.cc/a/37718/37718340/478238982.html)


先定个小目标，比如1秒记住：www.skjwx.cc　书客居手机版阅读网址：m2.skjwx.cc